Knowledge

...

8 risk factors for osteoporosis 1.Menstrual period 2.Booze/smoking 3.Like eating too much meat 4.Eat salty and sweet 5.Take some medicine regularly. 6.Do not get sunburn...

?โรคกระดูกพรุน? ภัยเงียบที่นำไปสู่ทุพพลภาพและเสียชีวิต ผู้หญิงเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย 2-3 เท่า

โรคกระดูกพรุน ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในปัญหาโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-Communicable Disease หรือ NCDs) ที่นับว่ามีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าโรคร้ายแรงอื่น ๆ เพราะแม้ว่าจะเป็นโรคที่ไม่สามารถมองเห็นหรือไม่รู้สึกเจ็บปวดได้อย่างชัดเจน ในขณะที่มวลกระดูกกำลังลดลงเรื...

Good posture

...